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Los alimentos y el sexo

Un interesante estudio sobre alimentación ha revelado que los alimentos que ingerimos día a día están estrechamente relacionados con nuestro desempeño sexual. ¿Lo sabías? Pues, es uno de los factores que debemos tomar en cuenta a la hora de mejorar nuestras relaciones sexuales y nuestro rendimiento, tanto en lo que tiene que ver con las erecciones como con lo que tiene que ver con nuestro deseo sexual.
Te revelamos algunos de los secretos que este estudio ha revelado sobre la relación entre alimentación y sexualidad.

alimentos eroticos 300x197 Los alimentos y el sexo

Las fibras son una fuente importante de calorías que influye directamente en nuestra energía sexual. Por ello recomendamos ingerir alimentos integrales y granos: Arroz integral, avena, nueces, etc.

Frutas: Los plátanos, las frutillas, el kiwi y las frutas tropicales contribuyen en gran medida a nuestro vigor sexual.

Se ha detectado que la comida chatarra (frituras y alimentos grasosos) son contraproducentes a nuestro deseo sexual.

Comer sano es importante para nuestro desempeño sexual, muchas fibras y frutas energéticas y nada de comida chatarra!!

Categorías: erección

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